# Ленивая овсянка

читать 8 мин.
0 38

Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, очень полезное и питательное блюдо, много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Базовый рецепт ленивой овсянки в банке: овсяные хлопья, йогурт, молоко, сахар и фрукты или ягоды. Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше. Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке.

Перепост
Прочитать полностью